Maria Rola - Psicóloga
Maria Rola - Terapia Individual, Terapia de Casal
Psicóloga - Psicoterapeuta
Concluí a minha licenciatura em Psicologia em 2011 na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Em 2020, finalizei o Mestrado Integrado na área de especialização do Comportamento Desviante e da Justiça na mesma instituição.
Trabalhei como psicóloga no Centro de Atendimento e Acompanhamento a Mulheres Vítimas de Violência- P`RA TI – UMAR, no Porto, no atendimento terapêutico a mulheres vítimas de violência.
Apaixonada pela Psicologia desde sempre, é nesta área que me encontro e me entrego, procurando investigar, aprofundar e renovar o seu exercício.
Quer nas consultas de Psicologia de Crescimento Pessoal, quer nos processos de Psicoterapia na resolução dos problemas de Saúde Mental mais comuns ou mais graves, procuro estar sempre atenta, informada sobre os últimos conhecimentos na área da Psicologia e da Psicoterapia.
Para mim, a terapia com cada pessoa é sempre uma oportunidade de desenvolvimento pessoal, cada pessoa é única. Em terapia tento promover a autonomia, ajudar no processo de crescimento e na tomada de decisões. Reduzir o sofrimento e aumentar as capacidades positivas que existem em cada um de nós. Sou aplicada, gosto de estudar e de trabalhar para resolver os problemas que vêm à consulta.
O foco do meu trabalho centra-se na terapia cognitiva-comportamental, na inter-relação entre o que pensamos, sentimos e o nosso comportamento. Esta abordagem tem uma eficácia comprovada, amplamente corroborada empiricamente. Ainda assim, utilizo todas as técnicas, vindas de outras práticas da psicologia. A psicoterapia não pode ser universalizada, "chapa 5". O que funciona muito bem com algumas pessoas, não funciona da mesma maneira com outras, temos de adaptar e diversificar métodos, procurar sempre a maior eficácia.
Ajudar as pessoas na construção de um percurso de vida mais feliz e promover a saúde mental e o bem-estar é a minha meta.
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Dias Úteis - Psicologia e Psicoterapia - Crianças e Casais.